龍眼又稱(chēng)桂圓、益智等，原產(chǎn)于中國(guó)南部及西南部，為無(wú)患子科植物，果供生食或加工成干制
靈芝就是傳說(shuō)中的仙草，對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力、控制血壓、輔助腫瘤放化療、保肝護(hù)肝、促進(jìn)
藍(lán)莓果實(shí)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有防止腦神經(jīng)老化、保護(hù)視力、強(qiáng)心、抗癌、軟化血管、
黑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，為淡水名貴魚(yú)類(lèi)，有魚(yú)中珍品之稱(chēng)，是一種營(yíng)養(yǎng)全面、肉味鮮美的高級(jí)
黑魚(yú)在中國(guó)是一種常見(jiàn)的食用魚(yú)，具有個(gè)體大、生長(zhǎng)快、經(jīng)濟(jì)價(jià)值高等養(yǎng)殖特點(diǎn)，鯰魚(yú)同鲇魚(yú)
多寶魚(yú)是世界公認(rèn)的優(yōu)質(zhì)比目魚(yú)之一，身體扁平、略成菱形，褐色中隱約可見(jiàn)黑色和棕色的花
多寶魚(yú)是一種優(yōu)質(zhì)水產(chǎn)品，肌肉豐厚白嫩，膠質(zhì)蛋白含量高，具有很好的滋潤(rùn)皮膚和美容作用
甘蔗是中國(guó)制糖的主要原料，在世界食糖總產(chǎn)量中，蔗糖約占65%，中國(guó)則占80%以上，含有豐富
哈密瓜不但香甜，而且富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，據(jù)分析，哈密瓜的干物質(zhì)中，含有4.6%-15.8%的糖分，纖維
多寶魚(yú)的味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有很好的滋潤(rùn)皮膚和美容的作用，且能補(bǔ)腎健腦、助陽(yáng)提神
哈密瓜維吾爾語(yǔ)稱(chēng)庫(kù)洪，源于突厥語(yǔ)卡波，意思即甜瓜，有瓜中之王的美稱(chēng)，含糖量在15%左右
蠶蛹具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素等，其蛋白質(zhì)含量在50%以上，
薄荷糖經(jīng)常含化食用，有疏解風(fēng)熱、清咽利喉的功效，可治療感冒風(fēng)熱，頭痛，目赤，咽喉腫
草果是藥食兩用的中藥材，分布云南等地，不但是家庭廚房必備調(diào)味料，具消食健胃，順氣、
松鼠桂魚(yú)是江蘇蘇州地區(qū)的漢族傳統(tǒng)名菜，在江南各地一直將其列作宴席上的上品佳肴，在海
很多人都喜歡吃黑木耳，為什么黑木耳這么受人歡迎，吃黑木耳有什么好處呢？黑木耳中富含
萵筍是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，人們一般會(huì)把它的根莖作成美食來(lái)享用，但是卻會(huì)把它的葉子丟
燈籠果是我國(guó)歷史上特有的藥食兩用保健型多年生草本野生水果，在我國(guó)南北均有野生資源分
作為一種上等的野味，大雁肉很少人吃過(guò)，它的味道非常鮮美，不管是清燉還是紅燒都別有一
茭白以豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而被譽(yù)為水中參， 其質(zhì)地鮮嫩，味甘實(shí)，被視為蔬菜中的佳品，茭白味
百合花是我們比較常見(jiàn)的一種觀賞花卉，花朵比較大，花筒比較長(zhǎng)，呈漏斗形喇叭狀，非常好
折耳根在我國(guó)具有兩千多年的使用歷史，相傳在春秋時(shí)期就已經(jīng)開(kāi)始作為野菜服用了。隨著社
苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和雞蛋一起煎炒而成，有清熱解毒、增進(jìn)食欲、助消
涼拌卷心菜即指用卷心菜直接加上各種配料和醬汁拌勻而成的菜肴，富含各種維生素和微量元
社會(huì)上流傳著喝甲魚(yú)血能治陽(yáng)痿的說(shuō)法，很多人對(duì)此也是將信將疑，但是醫(yī)院專(zhuān)家表示，陽(yáng)痿
涼拌金針菇是一個(gè)簡(jiǎn)單的快手菜，清爽適口但又不失鮮美，經(jīng)沸水焯過(guò)后過(guò)涼水可使其爽脆，
中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)
甲魚(yú)也叫鱉、水魚(yú)、團(tuán)魚(yú)和王八等，肉質(zhì)鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，具有有清熱養(yǎng)陰、平肝熄風(fēng)、軟堅(jiān)
果子貍在動(dòng)物分類(lèi)學(xué)上屬于哺乳綱食肉目靈貓科果子貍屬，為“八珍”之一，主要分布在熱帶
冬瓜原產(chǎn)中國(guó)南方各地及印度，現(xiàn)在東亞和南亞地區(qū)廣泛地栽培，可以拿來(lái)煮湯，又可以炒食